Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 154,26g.
Ontbijt: Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete de Sardinha. Snacks/Andere: Hortifruti Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Cajá Manga, Banana da Terra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
day_foco's Gewicht Geschiedenis
|