Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 179,88g | Kolhy: 265,60g.
Ontbijt: 🅱️ Gelato Ninja, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bulk Powders Diet Pasta. Diner: Prugne, Fragole, Pesca, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Aia Albume, Uovo. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Prozis Peanut Butter Powder, Latte Arborea A+ Pro, Banana, Mela, Meloni Gialli, Pere Asiatiche, Perugina Cacao Amaro, Carote, 🅱️ Gelato Ninja, Meloni Gialli, 🅱️ Gelato Ninja, Cetriolo (senza Buccia). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|