Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 74,62g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 202,04g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Индилайт Ветчина Классическая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Heinz Многозерновая Кашка Безмолочная. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Индейка тушенная. Diner: Йогурт, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Индилайт Ветчина Классическая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Помидоры. Snacks/Andere: Нолькалорий Прага . meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|