Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 137,70g | Kolhy: 165,25g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Индилайт Ветчина Классическая, Heinz Многозерновая Кашка Безмолочная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Global Village Рис Жасмин, Индейка тушенная. Diner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Йогурт, Помидоры, Щука Жареная. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|