Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 24,73g | Eiwit: 48,92g | Kolhy: 227,37g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Gelée de Coings, Maître Jean Pierre Brioche. Lunch: Salade de Fruits, Banane, Priméal Haché Végétal , Ebly Blé Cuit, Carottes. Diner: Sucre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Snacks/Andere: Lidl Frites Qui Piquent, Thé sans Sucre, Kiwi. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Lesgeven - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Koken - 14 minuten, Slapen - 3 uren en 52 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|