Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 85,33g.
Ontbijt: جبنه جبنه قريش, جزر جزر, الخيار (مع القشرة), Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: كوسة, ستيك لحم البقر, ملوخية ملوخية, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Diner: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|