Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 164,56g | Kolhy: 230,44g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Diner: Miso Master Organic Red Miso, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Savoritz Parmesan Crisps, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Pears, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|