Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 15,02g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g, Druer stenfrie thompson 500g. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|