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Juhu, die 80 kg sind geknackt!!!!☺️☺️☺️😀
Jetzt heißt es, weiter dran bleiben.
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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950 kcal
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Vet: 39,47g | Eiwit: 46,10g | Kolhy: 100,49g.
Ontbijt: My Muesli Beeren-Müsli, Milbona Quark 20%, Äpfel, Kaffee mit Milch. Snacks/Andere: Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Edel Salami , Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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