|
ah ben le voilà l'écart d'il y a 2 jours ^^ allez pas grave la motiv est toujours là!!!
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 64,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Leader Price Bâtard Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Lunch: Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Materne Pom'potes Pomme Fraise, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates Cerises. Diner: Pommes Gala, Carrefour Comté, Leader Price Bâtard Complet, Ketchup, Carrefour Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Tomates Cerises, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. meer...
|
|
4191 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiween's Gewicht Geschiedenis
|