Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 198,23g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Diner: Great Value Cream Style Sweet Corn, Sweet Potato, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|