Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 168,27g.
Ontbijt: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петмол Сливки 33%, Мистраль Паста Птитим, Ohana Уха с Форелью Ohanafitness&Rest. Diner: Салат из Капусты, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Черешня, Клубника, Pretto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Пастила Клюквенная, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Смак Батон Молочный 8, Oltermanni Сыр 17%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|