Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 88,77g | Eiwit: 177,46g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: KeVita Master Brew Kombucha - Citrus, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Andere: Tru Fru Natures Bananas, Savoritz Parmesan Crisps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Great Value Greek Yogurt, Savoritz Parmesan Crisps, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
Gewichtstoename van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|