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hier soir mon démon du grignotage est venu me rendre visite. je le suis enfilée 1/4 de baguette avec du banania a tartiner... eh ben c'est la première fois que je ne prends aucun plaisir avec du chocolat... comme quoi ^^ ça fait prendre conscience de certaines chose...
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143,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 63,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1265 kcal
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Vet: 31,21g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 173,46g.
Ontbijt: Leader Price Petit Pain Complet Précuit, Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Lunch: Cornichons à l'Aneth, Tomates, Pommes Gala, Carrefour Coquillettes Au Blé Complet, Rustica Mayonnaise Allégée, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Diner: Carrefour Sorbet Framboise, Leader Price Jambon à L Italienne, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Bâtard Complet, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Tomme de Savoie, Ketchup, Huile d'Olive, Carottes. Snacks/Andere: Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé. meer...
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3999 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bon, tant qu'il n'y a pas d'effet sur la balance et une prise de conscience, ça reste constructif :) c'était la baguette blanche?
15 jul 15 door lid: nevelena
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15 jul 15 door lid: Aiween
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15 jul 15 door lid: atiopantis
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Aiween's Gewicht Geschiedenis
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