|
Kemarin aku ga olahrgaa, aku cuman mam trus bobo wkwk, lagi ada masalah jadi badmood mau olahraga
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 87,94g.
Lunch: Telur Bebek, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ayam Geprek. Diner: Donat Dilapisi Coklat, Keju Cheddar, Pepaya. Snacks/Andere: Pisang Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|