Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 119,82g.
Ontbijt: Margarine, Toasted White Bread. Lunch: Cauliflower, Beef Curry. Diner: White Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Snacks/Andere: Fruit Salad, Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Baden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Loopband - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
664me's Gewicht Geschiedenis
|