Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3848 kcal
|
Vet: 119,81g | Eiwit: 207,38g | Kolhy: 498,82g.
Ontbijt: Continente Fiambre da Pá, Manteiga de Amendoim, Bananas, Nozes de Nogueira, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Clara de Ovo, Continente Fiambre da Pá, Pão Branco. Lunch: Laranjas, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca, Esparguete. Diner: Continente Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Laranjas, Ervilhas Cozidas, Peixe, Arroz Branco. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco, Clara de Ovo, Nesquik Leite Achocolatado, Maçãs, Continente Fiambre da Pá, Manteiga de Amendoim, Pão Branco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SérgioSilva24's Gewicht Geschiedenis
|