Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 63,94g.
Ontbijt: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tatlı Soğan, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Ceviz. Lunch: Migros Çiğ Fındık, Kayısı. Diner: Zeytinyağı, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Marul, Roka Marulu, Semizotu, Migros Yeşil Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tatlı Soğan, Havuç. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve Dünyası Fit Brownie, Yeşil Çay, Migros Çiğ Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Migros Çiğ Badem. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Işılllllll🌸's Gewicht Geschiedenis
|