Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Bawang Putih Cincang, Tumis Pakcoy, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Dada Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nanas, Pakcoy. Lunch: Pempek, Udang Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Plum. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Harken - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Aerobics - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deandaapertama's Gewicht Geschiedenis
|