Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 9,49g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 86,48g.
Ontbijt: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Малина. Lunch: Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Малина. Diner: Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|