Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 130,67g | Kolhy: 90,74g.
Ontbijt: Hotos Yaourt Grec 0%, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Reflex Micellar Casein. Lunch: Bulk Powders Whey, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Zero Rice Riz Konjac, Grand Frais Encornets, Grand Frais Crevettes Roses, Poached Egg, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Carrefour Pastèque, Carrefour Roquette. Diner: Hotos Yaourt Grec 0%, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Prozis Blanc d’Œuf Liquide. Snacks/Andere: Bulk Powders Whey, Bjorg Lait Coco sans Sucres. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@udre¥'s Gewicht Geschiedenis
|