Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Semur Tahu, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Bakso Aci, Roti Bagel, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rchdyy's Gewicht Geschiedenis
|