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22,2% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
53,5% d’eau (+0,6% depuis hier),
41,7% de muscles (+0,3%).
Bonne nouvelle ce matin !
🙂
IMC de 21,3 (22 < x < 27). -0,1. Sous-poids…
IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2295 kcal
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Vet: 133,24g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 181,12g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Voor Lunch: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge. Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Na Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Diner: Royco Bouillon à la Chinoise, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Na Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. meer...
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1738 kcal
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Activiteit:
Deuxième A/R du 06/06/2024 vers Container à déchets - 4 minuten, Mots fléchés - 15 minuten, 32 minutes de lecture - 32 minuten, A/R du 06/06/2024 vers Intermarché - 14 minuten, A/R du 06/06/2024 vers container à déchets - 4 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, A/R du 06/06/2024 vers Pharmacie Picardo - 13 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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