Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: Hatari Malkist Original, Pisang. Lunch: Tape Singkong, Tahu Goreng, Ceker, Sayap Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Sayap Ayam, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur omlet, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gabin Tape. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|