Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 141,50g | Kolhy: 100,69g.
Diner: San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Coeur de Mie, Monique Ranou Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Moutarde, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Framboises, Ferrero Glace Raffaello, Graines de Tournesol Décortiquées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|