Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 251,35g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко, Макдоналдс Мёд , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Чернослив, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Самокат Свекольный Салат с Черносливом, Ярмарка Паста Птитим, Сосиски. Snacks/Andere: Lit Energy Energy Drink, Maxler Black Kick Cherry, USN Протеин Blue Lab, Макдоналдс Айс Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|