|
this app has me motivated to reach my goal!
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Bananas, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Skim Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail . Lunch: Watermelon, Smithfield Pork Spareribs, Del Monte Cut Green Beans, Safeway Baby Carrots . Diner: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Tomato Basil Chunk Light Tuna, Clementines , Spinach , Kale . Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Q's balance class - 50 minuten, Gayle's class - 45 minuten, pickleball - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reescup's Gewicht Geschiedenis
|