charlotte condette's Logboek, 04 jun 24

200gr de perdu en 1 semaine. Pourtant j'ai augmenté mon activité physique et diminué mes portions. Il faut sans doute que la machine se remette en route
66,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juni 2024:
1731 kcal Vet: 48,04g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 255,08g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Prunes, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Danone Yaourt Nature Velouté, Banane, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Diner: U Yaourt à Boire Parfum Framboise, Pizza Maison, Cerises Douces. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. meer...
2540 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

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