Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 172,72g | Kolhy: 247,86g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Diner: Egg, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Berryhill Chocolate Syrup, Kellogg's All-Bran Buds, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Great Value Greek Yogurt, Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|