Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 92,27g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 267,33g.
Ontbijt: Sogdiana Сушеные Кольца Ананаса, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Овсяная Крупа. Lunch: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Кедровые Орехи , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Костный Бульон, Магнит Груша Китайская. Diner: Кедровые Орехи , Лента Банан, Магнит Груша Китайская, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Пангасиус Жареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Na Diner: Магнит Груша Китайская, Ролл краб. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|