Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Клубника, Черешня, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом без Сахара , Перекресток Окунь Морской Красный, Райт Картофель Запечённый . Diner: Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|