Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1569 kcal
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Vet: 52,22g | Eiwit: 98,05g | Kolhy: 180,38g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir 70%, Sirop d'Erable, Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delta Yaourt Grec 0%, Banane. Lunch: Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Ambrosi Ricotta, Pain de Seigle, Tomates Cerises, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Oeuf, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette. Diner: Huile Végétale de Colza, Melon, Tomates, Ambrosi Ricotta, Pain de Seigle, Escalope de Poulet, Poivrons, Oignons, Courgette. Snacks/Andere: Yoplait Skyr Vanille, Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf, Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👋
04 jun 24 door lid: yleger39
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oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
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