Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4716 kcal
|
Vet: 232,47g | Eiwit: 213,36g | Kolhy: 459,12g.
Ontbijt: Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ярче Сочень с Творогом, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Благодей Квас Окрошечный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Diner: Зеленые Оливки, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Фета, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Персик-Манго, Чудо Йогурт Персик-Манго, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Семечки, Ого Пшеница с Мёдом, Семечки, Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Томское Молоко Биойогурт с Вишней-Черешней. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|