Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Bananas, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Skim Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail . Lunch: Calavo Avocado, Watermelon, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Kroger Rotisserie Chicken, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Roma Tomatoes, Adams Diced Onion, Kroger Leaf Spinach, Kale , Clementines, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli. Diner: Amy's Vegetable Lasagna . Snacks/Andere: Watermelon, Peach. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reescup's Gewicht Geschiedenis
|