Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 30,36g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 198,79g.
Ontbijt: Sirop d'Erable, Daco Bello Amandes Effilées , Lait d'Amande, Delta Yaourt Grec 0%, Kiwi, Framboises, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Melon, Tomates, Oignons, Poivrons, Courgette, Patate Douce, Escalope de Poulet. Diner: Fruit de la Passion, Framboises, Kara Lait de Coco, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Yoplait Skyr Vanille, Lidl Crevettes Entières Cuites, Ducros Curry Poudre, Courgette, Barilla Pâtes Complètes. Snacks/Andere: Delta Yaourt Grec 0%, Yoplait Skyr Vanille, Vahiné Arôme Vanille, Jean Hervé Sirop d'agave , Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 70%, Pomme, Marque Repère Fécule de Maïs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|