Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 171,67g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Berryhill Chocolate Syrup, Peach, Great Value Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|