Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Sütlü Çikolata, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Muz. Na Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Yeşil Çay. Diner: Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kaju, Maret Pratik Hindi Salam, Sütlü Buzlu Kahve. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
730 - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|