Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 87,26g.
Ontbijt: Serano Фундук Сырой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Воде, Творог Life Творог 9%, Zita Йогурт Греческий , Serano Грецкий Орех, Яблоко Голден, Lidl Яйцо Куриное Жаренное, Milbona Сливки 30%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Булгур (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Milbona Сливки 30%, Кофе Эспрессо. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Обычный Помидор, Красный Сладкий Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urcenkonatalia345's Gewicht Geschiedenis
|