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Tentando perder 10kg ganhos por causa de tratamento à base de hormônios. .. :'( Só depois começo a me livrar do peso ganho com o passar dos anos sem cuidado comigo...
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90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1774 kcal
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Vet: 45,75g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 271,37g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. Lunch: Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Cenouras, Repolho Verde, Suco de Abacaxi, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café, Panco Pão Premium Integral Light, Pão Francês. Snacks/Andere: Água, Garoto Talento Intense Amêndoas. meer...
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2980 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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Cláudia de Souza's Gewicht Geschiedenis
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