|
чтож за первую неделю я сбросила 1,3кг. хорошо потусила в выходные, поэтому есть небольшой откат. ни о чём не жалею. слежу за питанием дальше. впереди ещё много продуктивнвх недель
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
02 jun 24 door lid: looo89
|
13.00 рагу из кабачков, свинина, овощи. чай с лимоном, 3 маленьких бутерброда с маслом и икрой, клубника
03 jun 24 door lid: looo89
|
15.00 чай, мини бутерброд с маслом и икрой, долька шоколадки. Сложно входить в режим😭
03 jun 24 door lid: looo89
|
16.20 яблоко. Думаю, что от того что мне надо записывать абсолютно всё что я съела, я воздержалась сегодня от огромного импульсивного зажора. У меня часто они бывают, когда приходиться решать всякие жизненные задачи и принимать решения.
03 jun 24 door lid: looo89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
looo89's Gewicht Geschiedenis
|