Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 75,62g | Eiwit: 157,45g | Kolhy: 165,82g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Apfel. Diner: Bambussprossen, Schafskäse, Linsen, Lauch, Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Maggi Fette Brühe, Zwiebeln, Rapsöl. Snacks/Andere: Inkospor Active pro 80 Schoko, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Gutes Land Emmentaler, Frischkäse, Mandelseitanroggenbrot, Brauner Zucker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
throbanup's Gewicht Geschiedenis
|