Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 107,63g | Kolhy: 275,17g.
Ontbijt: Sogdiana Сушеные Кольца Ананаса, King Манго Сушёное без Сахара, Овсяная каша2к1, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Киви, Мандарины. Na Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Нерки, Яйцо-Пашот. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Зефир, У Палыча Маковые Подковки, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Снежный Краб, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Сыр Адыгейский, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Салат с пекинской капустой и краб палочками. Na Diner: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|