Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 127,23g | Kolhy: 279,61g.
Voor Ontbijt: Квас, Индилайт Ветчина, Сливочное Масло, Бублик с Луком, Добрый Сок Мультифрукт. Ontbijt: King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Икра Нерки, Сыр Адыгейский, Пангасиус Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Борщ с Говядиной. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Лента Креветки Королевские Вареные, Квас. Na Diner: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо-Пашот, Самокат Йогурт 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|