Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3084 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 306,88g | Kolhy: 309,52g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Carpaccio, Steak Haché 5%, Courgette, Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Abricots, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|