|
шея 41
грудь 129
талия 112
живот 136
бедра 128
бицепс 44
бедро 73
голень 43
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 75,28g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Банан, Ясь Белоус Творог 5%, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Спортхлеб, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей, Сыром Фета и Виноградом , Шашлык Куриный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Degusyanz's Gewicht Geschiedenis
|