Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2024
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 127,59g.
Ontbijt: Голубика, Дикси Киви, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Фисташки Сырые, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Редька, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачок, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Болгарский Перец, Спаржа, Морковь на Пару, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Голубика, Пятерочка Банан, Ашан Капуста Кольраби, Магнит Кабачок, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мидии, Narmak Нори Премиум, Морковь на Пару, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Томатная Паста, Магнит Петрушка, Укроп, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Bonvida Чай Молочный Улун, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Соль. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
d.efremova's Gewicht Geschiedenis
|