Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 123,14g | Eiwit: 115,32g | Kolhy: 309,31g.
Ontbijt: Пармезан Сыр, Белый Хлеб, Сыркофф Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. Diner: Вареники с Творогом. Snacks/Andere: Картошка Вареная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром. meer...
|
|
4493 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 4 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 4 uren en 51 minuten, Rusten - 9 uren en 27 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|