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1397日目
週末ですが少し遅く測りました
変わらず
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52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 52,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1262 kcal
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Vet: 43,72g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 162,25g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, 生姜, にんにく, 玉ねぎ, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン. Diner: にんにく, ぶなしめじ, バジル, きゅうり, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト. meer...
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gewichtsbehoud
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glovetosaori's Gewicht Geschiedenis
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