|
Stack lagi di bb 45 hehe, padahal udah olahraga 20.000 langkah, mam seperti biasa, mungkin karna indeks masa air tubuh banyak atau belum bab kali yah😂
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
373 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 16,26g | Kolhy: 44,49g.
Ontbijt: Lindt Dark Chocolate 90%. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Tahu. Diner: Pepaya, Pepaya. Snacks/Andere: Chicken Nugget. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
01 jun 24 door lid: ITakran
|
02 jun 24 door lid: nnovitassarry33
|
Bukannya udah ideal ya kak? kalo tb 155 bb mau 37 bukannya underweight?
02 jun 24 door lid: Avocadolady11
|
Mau kek korea gitu, soalnya mau jadi model
02 jun 24 door lid: nnovitassarry33
|
Model professional krn tuntunan kerjaan kah ka, atau cmn pengen punya badan gitu, model or idol kalo bukan karena tuntunan kerja, banyak yang ngeluh efek samping underweight, berhenti mens, mood swing, rontok dll padahal kebanyakan udah didampingi ahli gizi, personal trainer dkk, kalo kaka gimana?
02 jun 24 door lid: aulpulp
|
Alhamdulillahh kalo rambut rontok engga, cuman kemarin haid telat 10 hari, setelah itu aman2 aja
02 jun 24 door lid: nnovitassarry33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nnovitassarry33's Gewicht Geschiedenis
|