Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Pisang Goreng. Lunch: Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cumi Goreng, Nasi Goreng Udang, Good Day Cappuccino, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 40 minuten, Harken - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novanca's Gewicht Geschiedenis
|